Savna

Savna je namenjena očiščevanju telesa, sprostitvi mišic, osvežitvi duha in uma.
To je kraj , kjer se umirimo po napornem dnevu in kjer nas blažilna toplota sprosti ter zapelje v premišljevanje. Vznemirljiv postopek savnanja nam daje občutek , kot da bi se ponovno rodili...
Skrb za zdravje, nego telesa, duše in duha je namreč ključnega pomena, tako za hotelske kot tudi za dnevne goste Ker se v Hotelu Medno tega zavedamo, smo za vas pripravili FINSKO ter INFRARDEČO savno.

FINSKA SAVNA

Finska savna je izmenična kopel, v kateri telo najprej ogrejemo, nato pa ohladimo. Val toplote, ko po vročih kamnih polijemo vodo, povzroči zelo intenziven občutek na meji bolečine, vendar je to najboljši način čiščenja in pomlajevanje telesa. Naše telo lahko vzdrži visoko temperaturo v savni tako, da pot izhlapeva in s tem hladi površino kože. Po 10-20 minutah v savni, se nam bitje srca poveča na 120-150 udarcev na minuto, temperatura kože pa doseže okoli 40 C. Takrat se začnemo potiti.

INFRARDEČA SAVNA

V infrardeči savni posebna tehnologija vira rdečega sevanja oddaja energijo , ki ogreje telo in prodre do 4 cm pod kožo . Energija v savni deluje globinsko , ker pa je temperatura v infrardeči savni nižja kot v finski je predvsem priporočljiva za ljudi s kardiovaskularnimi težavami.

S segrevanjem telesa pospešuje cirkulacijo krvi, kar je prvi pogoj za lepo, mladostno in mehko kožo. V infrardeči savni boste lahko ozdravili bolezni , kot so npr.: blagi revmatizem, stres, vnetja, infekcije, astma , bronhitis, okvare imunskega sistema.

Navodila za pravilno uporabo savne:

Pred vstopom v savno se obvezno oprhajte.
Pri vhodu in izhodu hitro zapirajte vrata savne.
Noge imejte vedno v višini sedeža, ker je tako bolj koristno, pa tudi manj prostora zavzamete.
Svoj položaj (ležeči, sedeči) prilagodite številu obiskovalcev.
Le receptor v savni sme politi peč z vodo.
Pazite na obiskovalca pod seboj in ga ne škropite s potom.
V savni ne bodite glasni, saj to lahko moti druge.
Namesto pogovorom se predajte nežni glasbi in svojim mislim.
Branje časopisov v savni ni dovoljeno

Rezervacije www.hotel-medno.si
Recepcija: 01/362-61-00

Rezervacija wellness-a